Kursplan

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Montag

Dienstag

  • 09.00 – 10.30 Uhr – Gerätezirkel
  • 17.30 – 18.25 Uhr AROHA
  • 18.30 – 19.25 Uhr – WSG

Mittwoch

  • 09.30 – 10.25 Uhr – WSG intensiv
  • 14.15 – 15.00 Uhr – Wassergymnastik
  • 17.30 – 18.25 Uhr – Power Lift
  • 18.30 – 19.25 Uhr – Indoor-Cycling

Donnerstag

  • 07.10 – 08.10 Uhr – Indoor-Cycling
  • 09.30 – 10.25 Uhr – WSG
  • 10.30 – 11.25 Uhr – Aroha
  • 17.30 – 18.25 Uhr – WSG intensiv
  • 18.30 – 19.25 Uhr – Zumba
  • 19.30 – 20.25 Uhr – Yoga

Freitag

  • 09.30 – 10.25 Uhr – WSG
  • 10.30 – 11.30 Uhr – Indoor-Cycling
  • 12.00 – 12.55 Uhr – WSG
  • 17.30 – 18.00 Uhr – Power-Indoor-Cycling
  • 18.00 – 18.30 Uhr – Kampfworkout
  • 18.30 – 19.00 Uhr – Power Lift-Express
  • 19.00 – 19.30 Uhr – Funktionstraining

Sonntag

  • 10:30 – 12.00 Uhr – Mixed Workout